【運動が苦手な私でも安心して続けられそうです！！】

姿勢の悪さや体型が気になってピラティスを探していたときに、こちらのスタジオを見つけました。

理学療法士の方が考えたピラティススタジオということで、「身体のことをちゃんと理解しているところなら安心かも」と思い体験を受けてみました。

実際にレッスンを受けてみると、ただ運動するだけではなく、姿勢や身体の使い方を細かく見ながら丁寧に教えてくれるので、とても分かりやすかったです。

1回のレッスンでも姿勢が変わったのが自分でも分かって、身体の動きも軽くなったのが驚きでした。

Takuya先生もとても優しくサポートしてくれるので、運動が苦手な私でも安心して続けられそうです。

身体を整えながらボディラインも綺麗にしたい方には、とてもおすすめだと思います。

（※効果には個人差があります。）

札幌 30代 女性

【立つのも辛かったのに、本当にびっくりです！】

大学生になってから、右のお尻から脚にかけての痛み（坐骨神経痛）があり、ひどい時は椅子に座るのも辛く、立ってご飯を食べることもありました。

最初は体型を整えたくて韓国ピラティスに通い始めたのですが、レッスンを続けていくうちに姿勢や体の使い方が変わり、気づいたらずっと悩んでいたお尻の痛みがほとんど気にならなくなっていました。

ピラティスは体型を整えるだけだと思っていましたが、体のバランスや姿勢を整えることで、こんなに体が楽になるとは思っていませんでした。

Takuya先生がフォームを丁寧に見てくれるので、運動が苦手な私でも安心して続けられています。

今は痛みの不安もなくなり、体型も少しずつ変わってきてとても嬉しいです。

姿勢や体型を整えたい方はもちろん、体の不調が気になる方にもおすすめしたいです。

札幌市　２１歳　女性

（※効果には個人差があります。）

【姿勢が改善されて,びっくりしました！！】

長年の腰痛と身体の硬さに悩んでいました。職業柄さまざまな治療やトレーニングを知っていますが、こちらの施術とピラティスは今まで体験したものとは少し違いました。筋膜や身体のバランスを丁寧に整えながら、正しい身体の使い方を教えてくれるので、施術後は身体がとても軽くなり姿勢も自然と整います。専門職の私から見ても、非常に理にかなったアプローチだと感じました。身体の不調や姿勢で悩んでいる方には、ぜひ一度体験してほしいと思います。

（※効果には個人差があります。）

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